Yogaliebe

Ich unterrichte ruhiges Hatha Yoga. Wir beginnen mit sanfter Mobilisation, werden aktiver und enden mit ruhigen Übungen, die wir ein wenig länger halten.

Ich mag das Prinzip “Dein Körper, dein Yoga”. Wir sind alle individuell und jede*r hat eigene körperliche oder auch mentale Grenzen. Daher sind meine Stunden auch für dich geeignet wenn du “nicht so beweglich bist”, wir finden gemeinsam einen Weg, wie du das Beste für dich herausholst.

Am Mittwoch im “Kreativstübchen” der Bücherzeit in Stadtlohn (Eingang durch den Laden) UND ONLINE.

Am Donnerstag im Seminarhaus Chakra (HP E. Rottmann), Boschstr. 10 in Ahaus.

Anmeldungen unter 0176 56 58 26 86

– ein Einstieg ist in allen Kursen jederzeit möglich –

Kosten:

Yoga: 10 € je Stunde, Abrechnung als Kurseinheit (meist 10 Termine)