Über mich

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Es freut mich, dass Du hierher gefunden hast und mehr über mich erfahren möchtest.

Ich bin Kareen und lebe mit meinem Mann in Stadtlohn (NRW).

Nach einigen Jahren in Vollzeit Bürotätigkeiten brauchte ich einen Ausgleich zur dauerhaft sitzenden Tätigkeit und der Arbeit am Computer, so bin ich zum Yoga gekommen.

Im Sommer 2015 habe ich gespürt, dass ich das Gefühl von Yoga weitergeben möchte und habe mich zu einer Ausbildung zur Yogalehrerin entschlossen. Diese hat mir Einblicke in verschiedene Yogastile ermöglicht und viele Erkenntnisse und Erfahrungen geschenkt, für die ich sehr dankbar bin.

Im Januar 2016 bin ich durch einen Workshop zum Yin Yoga gekommen und habe es schnell lieben gelernt.

Ich sauge förmlich alles auf, was mit Yoga, Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden zu tun hat und bilde mich mit großer Hingabe weiter. Daher nutzte ich jede Gelegenheit, neues zu lernen und meinen Horizont zu erweitern.

 

Ausbildung:

  • Ausbildung zur Yogalehrerin (200 Stunden) (2015-2016)
  • weiterführende Ausbildung zur Yogalehrerin (+ 300 Stunden) (2016-2017)

 

Weiterbildungen:

  • Basis-Ausbildung “Yin Yoga Anatomie, Sequenzen und Meridiane” (Teil 1)           bei Stefanie Arend
  • “Yin Yoga & Faszien” Aufbau Ausbildung (Teil 3) bei Stefanie Arend
  • “Yin Yoga, Anatomie, Meridiane und Gesundheit” Aufbau Ausbildung (Teil 4)  bei Stefanie Arend
  • Faszientraining beim Fortbildungsinstitut Münster
  • Blackroll Trainer und Moves Trainer Ausbildung
  • Kinderyoga GrundAusbildung bei der Kinderyoga-Akademie

 

Workshops:

  • Yin Yoga Workshop bei Sanja Wieland, Düsseldorf
  • Yoga Detox Retreat bei Claudia Uhrig, Hamburg
  • Yogatherapie – wie wirkt Yoga mit Maria Wolke, Hamburg
  • Happy New Yin Yoga bei Padmavati, Berlin
  • Yin Yoga und Faszien bei Yoga Vidya, Bad Meinberg
  • Leichtigkeit in der Hüfte und Beinen mit Nina Speyer, Beckum
  • Hatha trifft Yin II bei Padmavati, Berlin
  • Rock your Chakras mit Silja Mahlow im Om Shanti Ratingen
  • Ich bin es wert mit Silja Mahlow im Om Shanti Ratingen
  • YogiDays Hamburg

 

Ich hoffe sehr, dass wir uns bald persönlich kennen lernen!