Herzlich Willkommen

Neue Zeiten = neue Wege

Und somit gibt es meine Stunden nun ONLINE !!!

So war das weder geplant noch wirklich gewollt… Denn auch in mir gibt es die Kritikerin mit Gedanken wie “warum denn ich…” “es gibt doch schon so viele Lehrer online…” “nicht gut genug…” “nicht die richtige Technik…”

Und dann kam Corona und all das wurde unwichtig… Denn, ich habe wunderbare Kursteilnehmer*innen, die ich nicht zuhause einrosten lassen werde.

Aktuell gibt es folgende, wöchentliche Yoga Stunden jeweils live über Zoom.

Montag 18:15 – 19:30 Uhr

Mittwoch 18:15 – 19:30 Uhr

Donnerstag 18:15 – 19:30 Uhr

Zoom ist eine Plattform, auf der man ähnlich wie Skype per Video kommunizieren kann. Wie ihr Zoom auf eurem Handy oder PC nutzen könnt, erfahrt ihr hier. Ein eigenes Zoom Konto ist nicht zwingend erforderlich.

Zum Teil wird es Aufzeichnungen geben, die im Mitgliederbereich zur Verfügung stehen. Den Zugang erhälst du mit deiner Anmeldung zu meinen live online Stunden. Im Mitgliederbereich gibt es in Kürze auch einzelne kleine Einheiten, wie der Sonnengruß oder eine reine Entspannung und kleine Geschichten.

Dein Mann oder deine Kinder können natürlich auch mitmachen!

Du möchtest online mit mir Yoga machen? Dann findest du unter Kontakt meine Daten. Schreib mir eine Nachricht und ich schicke dir den Zoom Link zu.

Ich freu mich auf dich!

Empfehlungen

Du suchst nach etwas aktivierem? Dann schau gern bei meiner lieben Freundin Laura vorbei. Sie betreibt ein kleines Studio in Kevelaer und bietet aktuell kostenlose online Trainigseinheiten zu Pilates, HIIT-Training und Strala Yoga an.


Ellen Lutum hat auf ihrer Seite einige Meditationen und auch eine Progressive Muskelentspannung eingesprochen. Wenn dir gerade in dieser Zeit, wo die ganze Familie 24/7 zuhause ist, alles etwas über den Kopf wächst, ist vielleicht jetzt der perfekte Zeitpunkt für ein Coachingsgespräche bei ihr? Zudem bietet Sie akutell ihren tollen Onlinekurs zum Thema Selbstwert zum “Krisensonderpreis” an.


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