Yin Yoga
Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yogastil. Das längere Halten der Übungen ermöglicht eine sanfte Dehnung und tiefen Entspannung des ganzen Körpers. Körper, Geist und Seele können sich erholen, regenerieren und neue Kraft schöpfen.
-
in Planung
von 11:00 – 13:00 Uhr
Gebühr 25 €
Bitte bequem und locker kleiden und zwei Wolldecken, Socken und ein kleines Kissen mitbringen.
Eltern-Kind-Yoga
Ich lade euch ein, 90 Minuten, gemeinsame Zeit mit deinem Kind/Nichte/Neffe/Enkel*in zu verbringen. So toll Geschwister auch sind, es ist auch schön, Mama oder Papa (die Tante oder Oma) einmal ganz für sich zu haben.
Wir machen Spiele, Partnerübungen, kleine Massagen (bekleidet) und genießen eine schöne Zeit zusammen.
Es ist eine Möglichkeit, die Beziehung zueinander zu verbessern oder zu stärken, wieder Kontakt herstellen, wo es vielleicht im Alltag manchmal schwierig ist.
-
in Planung
von 11:00 – 12:30 Uhr
Gebühr 30 € für einen Erwachsenen + ein Kind ab 5. Jahren
Bitte bequem und locker kleiden und zwei Wolldecken, jeweils Socken und ein kleines Kissen mitbringen.
Die Welt der ätherischen Öle
Du möchtest gern mehr über die vielfältigen Möglichkeiten und Wirkungen der ätherischen Öle erfahren?
Ätherischen Öle können deinen Alltag in sämtlichen Lebenslagen bereichern und unterstützen. Hier biete ich dir die Möglichkeit die Anwendung und Wirkung verschiedener Öle völlig unverbindlich kennen zulernen, die verschiedenen Öle zu schnuppern und wenn du magst, zu testen.
Themen werden u.a. sein:
- Was sind ätherische Öle? Und warum doTERRA?
- Wie können mich die ätherischen Öle unterstützen?
- Stärkung des Immunsystems
- Ausgeglichene Stimmung
- Förderung von erholsamen Schlaf
- und vieles mehr
-
in Planung
aktuell nur online via zoom – kostenlos
Auch Einzelberatungen sind möglich! Meld dich gern bei mir und wir vereinbaren einen Termin, persönlich, telefonisch oder per Skype.
Die Termine finden, sofern nicht anders angegeben, im KreativStübchen der Bücherzeit, Markt 11 in Stadtlohn statt.
Anmeldung
Unter 0176 56 58 26 86 (Whats App oder Anruf) oder auch per Mail an kareenotte_yoga(at)mail.de
Du hast Lust einen Aroma-Workshop bei Dir zu Hause zu veranstalten?
Lade dir bis zu 8 Freunde/innen ein und wir machen einen geselligen Aroma-Workshop in deinem Wohnzimmer.
- Einführung in die Welt der ätherische Öle
- kleines Do it yourself (Raumspray oder Roll on´s)
Melde dich gern bei mir, dann machen wir einen Termin aus.
Workshop Gebühr 5 € pro Teilnehmer