Yoga für Kinder & Teens

Durch Yoga versuchen wir, den Kindern einen Weg zu eröffnen, in harmonischer Entwicklung ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten.

Im Mittelpunkt des Übens steht die Erfahrung, durch einfache sanfte und spielerische Übungen das Körper- und Raumgefühl zu entwickeln und zu erleben. Mit Erfahrungen in der Stille und durch Atemübungen ergänzen wir das bewegte Tun. Wenn Kinder lernen, das körperliche Übungen zu ihrem Wohlbefinden beitragen, werden sie später bewusster mit ihrem Körper umgehen und seine Signale leichter verstehen.

Yoga für Kinder folgt keinem festen Stundenbild, ich gehe individuell auf die Gruppe und die Bedürfnisse der Kinder ein. Yoga wirkt auch ohne strikte Übungsabfolgen.

Jedes Kind ist willkommen, es muss nichts leisten oder können.

 

  • donnerstags – 16:30 bis 17:30 Uhr (60 Min) Yoga für Kinder im Grundschulalter in Legden

 – ein Einstieg ist jederzeit möglich

Anmeldungen bitte bei mir unter 0176 56 58 26 86